Infos
1 jour
Nombre de participants
12
Prix
389,00 €
12
389,00 €
Cette formation a pour objectif de mieux comprendre les mécanismes de l’agressivité et d’acquérir des outils concrets pour faire face aux situations difficiles. Les participants apprendront à identifier les différentes formes d’agressivité, à comprendre leur propre fonctionnement face au conflit et à adopter des attitudes favorisant l’apaisement plutôt que l’escalade.
Au fil de la journée, ils développeront leur capacité à gérer les critiques, à faire face au stress généré par une situation tendue, à prendre du recul et à mobiliser leurs ressources personnelles et professionnelles. Une attention particulière sera également portée à la compréhension des différences culturelles, qui peuvent parfois influencer la communication et la perception des comportements.
La formation alterne apports théoriques, échanges d’expériences, réflexions individuelles et mises en situation pratiques.
Les participants sont d’abord invités à partager leurs attentes et à réfléchir à leur propre rapport à l’agressivité. Ils découvrent ensuite les mécanismes qui conduisent à l’escalade des tensions, les différentes formes d’agressivité ainsi que les besoins, émotions et frustrations qui peuvent en être à l’origine.
À travers des exercices interactifs et des jeux de rôle, ils apprennent à analyser les différentes étapes d’une situation de crise et à identifier les comportements les plus adaptés avant, pendant et après un incident. Ces mises en pratique permettent d’expérimenter différentes stratégies de communication et d’observer leurs effets sur l’évolution d’une situation conflictuelle.
La formation aborde également l’impact des comportements agressifs sur les personnes, les équipes et l’organisation. Les participants découvrent des outils concrets pour faire face aux critiques, éviter les réactions défensives, gérer leur stress et conserver leur capacité d’analyse dans des contextes émotionnellement chargés.
Enfin, un volet est consacré aux ressources disponibles au sein de l’organisation et au cadre légal entourant la gestion des agressions. Les échanges se terminent par une réflexion sur les différences culturelles et leur influence dans les relations interpersonnelles, afin de favoriser une communication respectueuse et efficace dans toutes les situations.
La formation repose sur une approche participative associant exposés théoriques, travaux en sous-groupes, analyses de situations réelles, exercices pratiques, jeux de rôle et débriefings collectifs. Les participants repartent avec des outils directement applicables dans leur environnement professionnel.