Infos
2 jours
Nombre de participants
12
Cible
Tout public
Prix
Sur demande
Cette formation est-elle pour vous ?
Vous avez l’impression de courir après le temps ? Vos journées sont interrompues par les urgences, les e-mails, les réunions ou les sollicitations permanentes ?
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant mieux organiser son activité professionnelle, gagner en efficacité et retrouver de la sérénité dans son quotidien.
Elle est particulièrement adaptée aux collaborateurs, responsables d’équipe, assistants administratifs, commerciaux, techniciens et managers qui souhaitent :
- Mieux prioriser leurs tâches
- Réduire leur charge mentale
- Maîtriser les imprévus
- Gagner en productivité sans augmenter leur temps de travail
- Trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Objectifs pédagogiques
- Améliorer et équilibrer sa gestion du temps
- Etre efficace dans son travail personnel et en équipe en planifiant et en organisant mieux les tâches de travail
- Gérer des outils et des techniques pour maîtriser la gestion de son temps
Déroulement de la formation
Gérer son temps ou se gérer dans le temps
Avant de gérer son temps, il faut comprendre sa relation au temps.
- Comprendre les mécanismes qui influencent notre perception du temps
- Identifier les comportements qui favorisent ou freinent l’efficacité
- Mesurer la valeur du temps dans son activité professionnelle
- Reprendre le contrôle de son organisation quotidienne
Analyser l’utilisation de son temps
Faire un état des lieux de ses pratiques pour identifier les axes d’amélioration.
- Identifier son mode de fonctionnement face au temps
- Réaliser un diagnostic de ses habitudes de travail
- Détecter les principaux « mangeurs de temps »
- Comprendre les causes de dispersion et de surcharge
Planifier par priorités
Passer d’une gestion de l’urgence à une gestion orientée résultats.
- Planifier ses activités en fonction de ses objectifs
- Identifier les tâches à forte valeur ajoutée
- Différencier l’important de l’urgent
- Construire un agenda réaliste et efficace
Réaliser un plan d’action
Transformer les bonnes intentions en actions concrètes.
- Définir des objectifs clairs et atteignables
- Prioriser efficacement les actions
- Anticiper les imprévus
- Mettre en place des outils de suivi adaptés
Méthodes et outils de gestion du temps
Utiliser des techniques
- Déléguer efficacement lorsque cela est possible
- Savoir poser des limites et dire non de manière constructive
- Simplifier les tâches récurrentes
- Optimiser la gestion des réunions et des échanges professionnel
Utiliser des outils
- Organiser efficacement son agenda papier ou numérique
- Structurer ses dossiers et son classement documentaire
- Rationaliser son espace de travail
- Découvrir des outils pratiques pour gagner du temps au quotidien
Mieux profiter de son temps
Construire une organisation durable et équilibrée.
- Préserver des plages de concentration
- Anticiper les obstacles et les interruptions
- Favoriser un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle
- Réduire le stress lié à la surcharge de travail
S’améliorer durablement
Ancrer les nouvelles habitudes dans le temps.
- Identifier les changements à mettre en œuvre
- Adopter des méthodes durables et adaptées à son activité
- Mesurer ses progrès et ajuster ses pratiques
Etablir un plan d’action personnel
Chaque participant repart avec un plan d’amélioration concret et personnalisé permettant une mise en application immédiate dès le retour sur le terrain.
Prérequis
- Aucun prérequis n’est nécessaire.
6 places restantes
- 10/09/2026 08:30 - 16:30
- 17/09/2026 08:30 - 16:30
- Lieu de la formation Liège (Ougrée)
- Langue du cours FR
9 places restantes
- 02/11/2026 08:30 - 16:30
- 04/11/2026 08:30 - 16:30
- Lieu de la formation Liège (Ougrée)
- Langue du cours FR